日   時　：　第２・４土曜 １０：３０～１２：００

受講料　：　１カ月　４，２００円  （３カ月分前納）

内   容　：　 快適なライフワークを営むために、自分で
　　　　　　　　できる健康づくりです。心身のコンディション
　　　　　　　　に気づくことから始め、個人の体質・体調に
　　　　　　　　合わせて強くしなやかな身体を作っていきます。

講   師　：　 田中　有紀子（ISスタジオ・ボディコンディショニングインストラクター）