 | 変則水曜日 16:00～17:30 全3回 9月10日、9月24日、10月8日 |
 | 庄子利男(メディアクリエイター) |
 | スマートフォンやパソコンを使って、今話題の「生成AI」を生活に取り入れてみませんか? この講座では、シニア女性の皆さまが安心してAIを使えるよう、わかりやすく、やさしくご紹介します。 全3回の講座で体験するのは、AIのある暮らしを実感できる5つの活用ステップ。 ・スキンケアやファッションをサポートする「アンチエイジング」 ・「自分史」や「エンディングノート」づくりに役立つ終活サポート ・手紙や日記などの「文章作成」支援 ・食事や運動などの「健康管理アドバイス」 ・会話や相談にも応えてくれる「話し相手としてのAI」 AIがもたらす新しい生活スタイルを一緒に発見してみませんか? あなたの今の生活がより豊かで楽しいものに変わります! ◆カリキュラム 第1回 生成AIって何?生活にどう役立つ?～AIの基本と毎日の活用法～ 生成AI ってどんなもの?検索エンジンとの違いや、ChatGPT・Gemini・Claude の使い方を紹介。 上手に使うコツ「プロンプト」も練習します。 【活用例】 ・AIとの会話で気分が前向きに ・肌診断やスキンケア提案 ・写真加工や似合う服のシミュレーション 第2回 もっと便利に!生成AIで健康ライフ体験～食事・運動・心のケアまで～ 健康管理もAI に相談!自分に合った食事・運動・睡眠のアドバイスがもらえます。 医療情報もわかりやすく解説してくれるので安心です。 【活用例】 ・冷蔵庫の食材でレシピ提案 ・運動メニューや生活改善のアドバイス ・健康に関する疑問をいつでも相談 第3回 生成AI よる終活～自分らしく準備する「これから」～ AI と一緒に、人生の振り返りやエンディングノート作り。 写真や動画の整理もサポートします。家族に思いを伝える準備を始めましょう。 【活用例】 ・AI との会話で自分史を作成 ・医療・財産の希望を整理 ・思い出をまとめてデジタル保存 ★講師プロフィール 動画制作をはじめとするオンラインコンテンツ制作を手がけ、多岐にわたるメディア分野で活躍。様々なメディアを通じて独自の表現を追求し、写真家、ユーチュバーでもあり、TikTok、Instagramなどのソーシャルメディアでも積極的に情報発信。著書には「スマホ旅行写真 コツと裏技」ほか多数。 |
 | 10,560円(税込・3回分) |
 | ◆資料代 実費(数十円程度) ※講師に直接お支払いください。 ◆設備使用料 495円(税込・3回分) ※キャンセルは1週間前まで。それ以降は全額お支払いいただきます。 |
