 | 2026年9月17日(木) 13:30～15:30 |
 | 毛利好黎(漢方養生指導士、豊島区立東池袋フレイル対策センター書画講師) |
 | 楽しみながら、頑張っている自分の心身をいたわる時間。 「なんだか疲れが取れない」 「肌の調子が気になる」……。 そんな体のサインを、漢方の視点で見つめ直してみませんか? 本講座では、体質チェックシートを使って、あなたの今の状態(気・血・水)を紐解きます。 クコの実、なつめ、菊花など、見た目にも華やかな素材から、あなたの体質にぴったりの8種類をセレクト。 お湯を注ぐだけで心がほどける、季節に合わせた、世界にひとつだけの「薬膳茶」を一緒に作りましょう。 ★講師プロフィール 漢方養生指導士、伝統文化愛好家。豊島区立東池袋フレイル対策センター書画、漢方養生講師。幼少期より絵画で賞を受賞。茶道、着付け、書道、日本画、水墨画を幅広く学び、伝統文化への深い理解を培う。家族と自身の健康維持をきっかけに漢方養生、薬膳を学び、その知識を生活に活用。現在、豊島区立東池袋フレイル対策センターで書道と水墨画講座、漢方養生講座を担当。講座は毎回好評で、多くの参加者に支持されている。また、四人の親の介護経験を通じて健康寿命の重要性を実感。高齢になっても健やかに暮らせるよう、多くの人に伝統文化と養生の知恵を発信する活動に力を注いでいる。 |
 | 3,740円(税込) ◆設備費 165円(税込) ※キャンセルは1週間前まで。それ以降は全額お支払いいただきます |
 | ◆教材費 1,100円(税込) |
