おしりの筋肉を強めよう!
健康寿命もおしりから
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第3金曜日 16:00～17:30 10月20日、11月17日、12月15日 全3回 |
 | 石黒えりこ(アイ・リコサイス/JOY拳) |
やさしい「詩吟」
～漢詩や日本の古典芸能を詠んで、健康と教養をゲットしよう～
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第2・4金曜 16:00～17:30 11月10日～2024年1月26日 〔11/10・24、12/8・22、1/12・26〕 |
| 光田神伊(詩吟神風流総本部 永伊会会長) |
やさしい「詩吟」
～漢詩や日本の古典芸能を詠んで、健康と教養をゲットしよう～
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第2・4金曜 16:00～17:30 8月25日～10月27日 〔8/25、9/8・22・29、10/13・27〕 ※8月は第4週のみ、9月は第2・4・5週。 |
| 光田 神伊(詩吟神風流総本部 永伊会会長) |
気の太極拳・気功・練功
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第2・4金曜日 18:30～19:50 |
| 冨澤 淑枝(楊名時太極拳連盟 気の太極拳和修会) |
美容と健康のためのイタリアオペラ
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第1・3金曜 16:00～17:30 ※募集人員に達し次第、開講いたします。 |
| 南 沙予子(二期会会員、ラ・ベリタオペラスクール主宰、ヴォイスセラピスト) |
社外講座 テニス教室
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4月～2022年3月の日・水・金・土 |
| カワマスジャパン・テニスカレッジ専任講師 |