


親子もシニアも楽しめる
テコンドー体験

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①8月2日(土) 16:30~18:00 ②8月8日(金) 14:00~15:30 ※各回、同じ内容です。 |
![]() | 石黒えりこ(アイ・リコサイス/JOY拳) |

やさしい「詩吟」
~漢詩や日本の古典芸能を詠んで、健康と教養をゲットしよう~

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第2・4金曜 16:00~17:30 5月9日~7月25日 〔5/9・23、6/13・27、7/11・25〕 |
![]() | 光田 神伊(詩吟神風(こうふう)流総本部 永伊会会長) |

健康寿命を伸ばそう!ストレッチ講座
~らくらく手指のストレッチ~

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第2・4金曜日 16:00~17:30 5月9日~7月25日 [5/9・23、6/13・27、7/11・25] |
![]() | 石黒えりこ(アイ・リコサイス/JOY拳) |

美容と健康のためのイタリアオペラ

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第1・3金曜 16:00~17:30 ※募集人員に達し次第、開講いたします。 |
![]() | 南 沙予子(二期会会員、ラ・ベリタオペラスクール主宰、ヴォイスセラピスト) |

社外講座 テニス教室

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4月~2025年3月の日・水・土 |
![]() | カワマスジャパン・テニスカレッジ専任講師 |