やさしい「詩吟」
～漢詩や日本の古典芸能を詠んで、健康と教養をゲットしよう～
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第2・4金曜 16:00～17:30 11月14日～2026年1月23日 〔11/14・28、12/12・26、1/9・23〕 |
 | 光田 神伊(詩吟神風(こうふう)流総本部 永伊会会長) |
健康寿命を伸ばそう!ストレッチ講座
～ながら運動で体幹&腹筋力アップ!～
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第2・4金曜日 15:50～17:20 11月28日～2026年2月13日 [11/28、12/12・26、1/9・23、2/13] |
| 石黒えりこ(アイ・リコサイス/JOY拳) |
社外講座 テニス教室
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4月～2025年3月の日・水・土 |
| カワマスジャパン・テニスカレッジ専任講師 |